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                  茶叶的“本草纲目”,茶人都要收藏!

                  发表时间:2018-02-13 22:09 来源:武汉大学本科招生网

                  特禀质

                  陈年乌龙、黑茶

                  而茶叶经过不同的制作工艺

                  易哮喘、过敏,皮肤一抓就会起淤血

                  六大类茶的发酵程度与茶性

                  西湖龙井、安吉白茶

                  大红袍、武夷水仙

                  气虚质

                  手脚发热、,性情急躁

                  青茶、红茶、黑茶

                  禁忌:对于胃“热”者可在空腹时适量饮用,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。

                  特征描述

                  阳虚质

                  绿茶、白茶、青茶、黑茶

                  中医认为人的体质有

                  所以体质各异饮茶也有讲究

                  面泛油光,易长痘痘粉刺、口臭

                  体型偏瘦,容易紧张、焦躁,失眠、抑郁

                  适用人群和绿茶相似,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的功效

                  洞庭碧螺春、六安瓜片等

                  什么体质喝什么茶,这样才能发挥喝茶的最好功效。会喝茶才能真正体会到喝茶好!

                  手脚冰冷、怕冷

                  凤凰单从等

                  性温的红茶

                  茶类别发酵程度茶性绿茶不发酵性寒黄茶微发酵性寒白茶轻发酵性凉青茶半发酵性平红茶全发酵性温黑茶后发酵性温

                  易感冒、易疲惫、易出虚汗

                  那样才能发挥最好的效果

                  面色红润、精力充沛

                  禁忌:黄茶归于轻发酵茶,制造工艺近似绿茶,富含很多的茶碱、茶多酚等成分,能影响胃部的活动,因而胃部不适者不适宜饮用。其次,黄茶中富含鞣酸成分,会影响身体对铁的吸收,因而孕妈妈不适宜饮用黄茶。

                  性寒的绿茶

                  红茶、青茶、黑茶

                  禁忌:患有严重的动脉硬化、高血压病的人,在病情不稳定时不宜饮浓黑茶;贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

                  霍山黄芽等

                  能去油腻、解肉毒、降血脂;脸黑无光泽,喉咙肿痛,食欲减退,下痢,背脚冰冷,腰痛,精力衰退者,饮此茶为好。

                  性寒的黄茶

                  适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。天热、心躁之时品饮,给人清凉爽新之感。绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。

                  白毫银针、寿眉

                  面色晦暗,皮肤粗糙,易淤青,牙龈易出血

                  茶类

                  绿茶、青茶、红茶

                  青茶、红茶、黑茶

                  接着往下看,找找属于您的那杯茶

                  正山小种、金骏眉

                  广西六堡茶等

                  性凉的白茶

                  偏胖,脸部油腻,舌苔较重

                  青茶、红茶、黑茶

                  血瘀质

                  性温的黑茶

                  禁忌:结石患者忌饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人,饮红茶会使失眠症状加重。经期孕期哺乳期女性,不宜饮用红茶。

                  适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用,加牛奶、蜂蜜口味更好。

                  禁忌肝脏病人忌喝,绿茶中咖啡碱经肝脏代谢,饮茶过多影响损害肝功能。孕妇、胃寒和手术病人不宜喝。

                  青茶(乌龙茶)

                  请看下表

                  体质

                  适宜人群最广。有不少好的乌龙茶,特别是陈放佳的乌龙茶,会出现令人愉悦的果酸,中医认为酸入肝经,因此有疏肝理气之功,但脾胃有病症者不宜多饮。

                  云南普洱茶、安华黑茶

                  痰湿质

                  你是什么体质?你适合哪类茶?

                  功效与绿茶大致相似,不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚。

                  君山银针、蒙顶白芽

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                  管是喝什么茶

                  禁忌:忌空腹饮乌龙茶,容易出现茶醉的现象,出现类似头晕、心慌、手脚无力等症状。忌睡前饮乌龙茶,这样只会让自己难以入眠。

                  起到很好的保健功效

                  燥热、虚寒之别

                  气郁质

                  湿热质

                  祁门红茶、滇红茶等

                  平和质

                  也有凉性及温性之分

                  阴虚质

                  适当的场合、时间、人

                  白牡丹等

                  绿茶、白茶、黄茶

                  性平的青茶(即乌龙茶)

                  喝适当的茶

                  一张表格告诉你六大茶类的茶性

                  九种体质与六大茶类匹配表

                  喝好茶 有好茶喝 选珍田阁茶厂

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